
Biot · Conseils
Gérer la peur du refus
Un non ne dit rien de ta valeur : il dit une incompatibilité.
Ce que dit un refus
Quand quelqu'un ne répond pas ou décline, c'est rarement une critique de toi. Les goûts, les moments de vie, les attentes diffèrent. Voir les choses ainsi allège beaucoup.
Chaque refus te rapproche de l'accord qui conviendra.

Garder l'élan
Fixe-toi des petits objectifs, comme envoyer deux messages par semaine. Entoure-toi d'amis qui te soutiennent. Après un refus, fais quelque chose qui te plaît pour retrouver de l'énergie.
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